«Организуем свой досуг»

Дорогие читатели, как вы помните 09.04.2020 мы запустили социологический опрос на тему: «Лучшая организация досуга в условиях самоизоляции». Нужно отметить, что на сегодняшний день поступило уже немало предложений от наших студентов. Сегодня мы поделимся с вами, чем же, с точки зрения наших корреспондентов, можно занять себя и своих домочадцев в этот непростой период. Одной из первых на наш призыв откликнулась студентка группы ОДЛ296, Карина Мариненко. Для поддержания физической формы наша корреспондентка предложила занятия йогой. Все кого заинтересовало это предложение, без труда могут найти в интернете видео уроки: «Йога для начинающих». Этот комплекс упражнений можно выполнять и как разминку между занятиями на ПК во время дистанционного обучения, чтобы зарядиться энергией или наоборот расслабиться, снять усталость с шеи и
плечевой зоны, а так же привести в порядок нервную систему. Кроме того Карина порекомендовала нашим читателям найти себя в новом хобби. Например, заняться такими направлениями в изобразительном
искусстве, как марблинг, квиллинг, декупаж или же просто рисовать, что нравится. Мы попросили Карину поподробней раскрыть нашим читателям, что же обозначают эти загадочные термины и вот что она ответила.
Марблинг — это мраморирование. Он может быть не только на бумаге, но и на ткани, дереве и вообще по большому счету на всем, что можно засунуть в ванночку с водой. Существует несколько техник, одни из самых известных это турецкое эбру и японское суминагаши. Все техники объединяет то, что
рисунок переносится с поверхности воды на бумагу или другой материал и каждый рисунок уникален, то есть повторить один в один его не получится. Главной идеей этой техники является - фиксация уникального момента. Квиллинг (англ. quilling; от quill «птичье перо»), также известен как бумагокручение — искусство изготовления плоских или объёмных композиций из скрученных в спиральки длинных и узких полосок бумаги. А декупаж (фр. découper — вырезать) — это техника декорирования различных предметов, основанная на присоединении рисунка, картины или орнамента (обычно вырезанного) к предмету. Одним словом, те кто заинтересовался данными видами изобразительного искусства, более подробную информацию могут найти во «всеобщей паутине». Ещё наши корреспонденты порекомендовали заняться собой изнутри и начать вести дневник. Он поможет вам лучше понять происходящее и разобраться в себе, к тому же через несколько лет будет интересно прочитать и вспомнить о том, что с вами когда-то происходило.
А если вы начнёте учить стихи «для себя» и читать книги, это поспособствует развитию вашей памяти, а так же обогатит словарный запас. Вы станете приятным собеседником в компании сверстников и не только…
Девушки, ну и в конце концов, можно заняться кулинарией. Это занятие  очень полезное, ведь научиться вкусно готовить не помешает. Впереди вас ожидает семейная жизнь. Любая уважающая хозяйка, всегда имеет свои маленькие кулинарные секретки. Одним словом, всегда можно найти занятие по душе, было бы желание. А если у вас появились идеи, чем занять свой досуг, которые мы ещё не упомянули, направляйте свои предложения автору этой статьи.

 Педагог – психолог: Ловчакова В.В.